少食の方!一日に食べる量について
263コメント2020/02/17(月) 12:30
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151. 匿名 2020/02/14(金) 20:51:34
休みの日
朝 コーヒー
夕方 素うどんとか
他 青汁、ヤクルト、おせんべい2、3枚
仕事の日(立ち仕事)
朝 コーンフレーク コーヒー
昼 おにぎり一つ
夜 おせんべいかクッキー 2、3枚
シフトだから昼はやむを得ず食べるけど、普段はお腹がグーっとなるまで食べない。
お腹がすいたときは、焼肉やラーメン、カレーでも一人前食べるから、食べれないわけじゃない。+4
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