汚い感情は吐き出す方がいい？留める方がいい？

[80. 匿名]

>>50
>愚痴は相手をゴミ箱扱いにする行為だって言われてる。　暴言ならなおさら

すごい的確。
一緒に共有できる愚痴ならまだしも、一方的に聞かされるだけだと、聞き手側のメンタルにダメージが蓄積されてしまうからね。

[95. 匿名]

>>80
反省しています。ついつい友人に愚痴っていました。友人は辟易していたと思います。今は愚痴ることはあっても「最近ストレスが溜まるわ～」とか「なんかイライラする！」などに留めて具体的は話はしません。

具体的な内容の愚痴は同居している母親に吐いています。母親もイヤイヤ聞いていますが、私も母の習い事先やボランティア先での愚痴を聞いているのでお互いさまだと思います。愚痴は家族に留めておくのが良いと思います。