生活習慣病が改善出来た人！

62コメント2020/02/16(日) 05:07

7. 匿名 2020/02/12(水) 21:37:43
早寝早起きを心がけてます。
独身だけど、休みの日だからとだらたら寝ずに8:00までには起きることを心がけてちゃんと朝ごはんも食べてます。
寝る時間は22:00までには寝るようにしてます。

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49. 匿名 2020/02/12(水) 22:56:44
>>7
こういうの大事だね。お肌にもいいし。
私も生活見直そう！

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