短期集中ダイエット法を教えてください！

135コメント2020/02/17(月) 04:54

86. 匿名 2020/02/12(水) 19:14:38
>>1
3kg＝21,000kcal

21,000÷14日=1500kcal/日

1日1500kcal消費が上回れば14日で3kg脂肪落とせる計算だけど....

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