授乳中の食事どうしてますか？

[48. 匿名]

和食を心がけて好きなだけ食べてました。
完母でしたが全然痩せませんでした。

乳腺炎になってすごく辛い思いをしてからは、
脂っこいものは控えるように注意しました。