野菜不足を解消できるいい方法ありますか？

[90. 匿名]

野菜たっぷりの味噌汁はおすすめです。
野菜を食べやすい大きさ（豚汁とかの具の大きさくらい）に全部カットして
スパーなどでもらえる無料のビニールに1食分づつ小分けにしたら面倒なのは初日だけ。
水と顆粒ダシの素を入れて中火で30分くらい煮込んだら甘味が出てきて美味しい味噌汁になるよ。
あとは、その日の気分で卵を落としてみたりとトッピングに工夫すると飽きずに食べれます。