野菜不足を解消できるいい方法ありますか？

[31. 匿名]

逆に日本のサプリメントは成分配合量がめっちゃ少ないから、サプリに頼るならアイハーブとかのほうが良いかも。
まぁ、さぷに頼らずに済むならそれが1番だけど。

かさを減らすのもたくさん食べるには重要だけど、生野菜も同じくらいとってね。
野菜は高いけど、本当に大事だよー！