野菜不足を解消できるいい方法ありますか？

[19. 匿名]

野菜ジュースは手軽だけどカロリーも高いので注意

ホントに面倒くさいときは　ﾙｸｴ的なものにモヤシを入れてチンしてめんつゆやドレッシングで食べる
包丁も食器も使わないですむので