ストレス発散、解消がお酒の人～！

[128. 匿名]

お酒に助けられてるよ〜
気が小さいからいつも色んな事を悩んだり考えたり。眠れない時もあった。
けど、お酒飲むと緊張感が溶けて思考力も良い意味で落ちて不安から解放される。
前は量も飲んで体やアル中が心配だったけど最近はよく眠れるから昼間はとにかく働く。体が疲れるからビール一本で眠くなり寝る。
と良い循環。

ストレスで内臓を患う場合もあるらしく、たまに大量でも日頃適量でたまに休肝日を作るなら精神衛生的にも良いのではないかしら^ ^