快眠のためのちょっとした工夫

106コメント2020/02/12(水) 05:02

54. 匿名 2020/02/05(水) 00:57:46
>>24
GABAの元はアミノ酸の１つだから、肉魚卵をとってればちゃんと出来るよ
ついでに幸せ物質セロトニンも増えて一石二鳥

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