体型が安定しない人
85コメント2020/02/15(土) 09:35
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67. 匿名 2020/02/02(日) 02:48:46
10代にしっかり筋肉つけておけば、生涯体型維持しやすくなる。だからお子さん居る人は、食事制限より、なるべく筋力トレーニングをさせてあげて下さい。+4
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