【2月】ダイエット総合トピ

1341コメント2020/03/01(日) 22:33

481. 匿名 2020/02/05(水) 22:52:04
>>454
背が低いからこんなもんかなぁ、って
これくらいの身長だと良い感じに華奢な人で32とか、筋肉が多い普通体型で40～42って感じです

+2

-5

482. 匿名 2020/02/05(水) 23:22:25
>>481
過度な華奢な人って骨格とかおっぱいが小さいとか骨が細いとか遺伝も関係するから、あんまり頑張ってなるものじゃないと思う
それか筋肉が付きづらくなる長距離のマラソン選手か
30キロ台まで目指すなら35キロ以上にした方が良いかと

1件の返信

+1

-1
493. 匿名 2020/02/06(木) 10:25:36
>>481
ほっそりした体型に憧れるのはよくわかるのですが
筋肉や骨、血液や水分の重さもあるし
あまり低体重になると健康を害するかもしれません
減量するなら普通体重内、下回ってもBMI18あたりまでじゃないかなぁ

+2

-1

関連キーワード