【2月】ダイエット総合トピ

1341コメント2020/03/01(日) 22:33

12. 匿名 2020/02/01(土) 08:40:22
154cm、54kg、体脂肪29%
今日からスクワット30回を1日3セット
＋夜ご飯の炭水化物を抜きます

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198. 匿名 2020/02/01(土) 22:58:19
>>12
私43キロで同じ体脂肪率なんだけどこういうのってやっぱり筋肉が少なすぎるって事なのかな？
骨格とかも関係ある？

1件の返信

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