絶賛生理中の方☆

[356. 匿名]

>>12
生理前に膣からおならみたいな音で
ガス？空気？が出るから
恥ずかしい！悩んでる。
絶対おならと思われてる
どうしたらいいの～

[357. 匿名]

>>12
>>356

骨盤底筋を鍛えると良いそうです。
尿もれにも効果があるとか。
骨盤底筋トレーニングで検索してみてください。