Switchの「リングフィットアドベンチャー」の効果

[118. 匿名]

>>95
運動神経に自信があって2〜3年ほどろくに運動してないのにコアリズムをフルで40分やったら、次の日全身筋肉痛＋38℃発熱しベットから起き上がれない！！
会社を休んだ…あの時の同僚ごめん。
自信があっても久々の運動はほんとーーに少しずつにした方がいいと教訓になりました。