【改善求む！】地味にストレスなもの

[256. 匿名]

>>251
ほうれん草は洗ってラップに絡んでレンジでチン

[288. 匿名]

>>256
シュウ酸を抜くために茹でた方がいいんじゃないかな？身体に良くない気がする。