ダイエットの不思議

[122. 匿名]

>>120
カロリー消費するのは筋肉だけじゃなくてあらゆる臓器もだから、停滞期はその辺の見た目に分からないところの代謝が落ちてるのかと思ってる。
最もよく周りでいう停滞期ってだいたいその時の体重に対して入るカロリーと出るカロリーがちょうどよく一致してる時期なことのほうが多い気がしてるけど。