子供にイライラした時の対処法

[34. 匿名]

一時預かりを利用したり、児童館や支援センター行ったりしてみては？
本当は子供といったん離れて少し気分転換出来ればいいんだけど、無理な場合は一緒にお出かけしたらいいですよ。
私は家の中で2人きりっていうのが辛い時があったから、なるべく支援センター利用してました。後は晴れてる時は公園に連れてったり。
無理しないで、家事とかは手を抜いてくださいね。