痩せ女子の食生活って？

719コメント2020/02/20(木) 10:51

462. 匿名 2020/01/28(火) 23:10:09
食べるの大好きで、154㎝50㎏台→41㎏まで痩せた
朝→0.5合のおにぎり(具なし)
昼→栄養バランス◎の社食(カロリー少なめ)
夜→0.5合の白米におかず(コロッケ一個とか)
ストレス溜まると食欲が出るので、仕事終わりに間食をどか食いしちゃう
運動もしてるけど、よく痩せたなと驚いている

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