「皆さん、どうか自分を大切に。」ある男性が投稿した睡眠不足のツケが怖すぎる…

[228. 匿名]

夜勤やってると寿命縮むっていうよね。
夜中ずっと起きてて、昼間は仮眠するけどやっぱりたっぷりは寝れない。
寝不足で調子戻ってない頃にもう次の出勤w
いつかツケが回ってきそうだな…
しかしずっと工場で三交代勤務だった祖父は、今年90歳でピンピンしてるという。

[232. 匿名]

>>228
個人差ばっかりはどうしようもない
個人差>生活習慣だよね

[370. 匿名]

>>228
そう、グループホームで夜勤してるんだけど、夜勤すると認知症のリスクあがるんだって。認知症のお世話して、認知症になるって、、、、無限ループ。

[372. 匿名]

>>228
おじいさまの体質遺伝してると良いね！