【対処法教えて】常に食べてる

[41. 匿名]

精神的にはどうですか！？ストレスとか溜まっていませんか？自分自分でをせめると本当に辛くなるので、それは辞めてあげてください。なにか原因があるはずなので、それがわかって対処出来るまでは、何かしら原因があるのだから仕方ないと割り切ってしまいましょう！
暴飲暴食に走る原因は
病気
ストレス
町内感の悪化
などあるので、思いつくことを上げてみましょう！一時のことなので気にしすぎず、自分で自分をせめてしまわないようにしてあげてくださいね<(_ _)>