ガールズちゃんねる

熟睡方法を教えてください

83コメント2014/12/14(日) 20:52

  • 72. 匿名 2014/12/14(日) 06:53:47 

    自分は不眠症で眠りが浅くて
    すぐに起きちゃうと思ってました。
    運動量が足りなかったみたいで
    休みの日に6時間ほど散歩がてらウォーキングしたら
    旦那にちょっとした物音でも起きてたのにピクリともせず
    爆睡だったと言われました

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