気を張りすぎて疲れてしまう人

[34. 匿名]

主さん、よく潰れないで働いて頑張っているね。^_^
私は、仕事は完璧主義者で、周りから嫌われないように、立ち居振る舞いも良くして、常に緊張した状態で、遂に壊れちゃたよ。
原因は、インフルエンザになって、仕事休んだ自分を病気の中、迷惑をかけている→嫌われている。という勝手な妄想で追い込んだこと。
世の中、自分に対してみんな対して何も思っていないことや、生きる上で今抱えてる問題は、地球規模で見ると本当に馬鹿馬鹿しくて、どうでもいいことなんだよね。
それを理解しているにも関わらず、壊れた私がアドバイスするのも説得力ないけど、
周囲は貴方のこと、なんとも思ってないし、失敗しても死なないし、嫌われたと思う感情も妄想にしかすぎないよ。