マヌカハニー🐝

[53. 匿名]

>>26
そもそもマヌカに限らずどの蜂蜜も一度に摂り過ぎるのは体のバランスを崩す（いい菌を殺すってのと同じ意味なのかな？）から良くないって聞いたよ。
蜂が分泌する量がごく微量（蜂一匹が一生で分泌するのがティースプーン一杯だとか）だから摂取する側も人体の大きさを考慮してもたいした量にはならないって。
というわけで私は小匙半分くらいを目安にしてる。
でもその代わりほぼ毎日摂っているかな。
摂り始めてからまだ2年だけど病気知らずだから充分効いてると思ってる。