ジム通いしてる方〜基本メニューを語ろう！

[80. 匿名]

皆さんすごいですね！
モチベーションはなんですか？？
ここ最近さぼってます。いまから頑張れば夏まで間に合いますかね(_ _).｡o○

[83. 匿名]

>>80
続けてるとやらないと気持ち悪いというか変な感じになるから不思議wこれ、自分の性格によるものかと思ってたけど筋トレにハマる人は皆同じだってベテランマッチョさんが言ってました
そこまでたどり着くのが大変なのですが、好きなトレーニングが出来ると今日は○○の日だ！みたいにときめくようになりますよ

[86. 匿名]

>>80
今からやれば夏までに間に合いますよ！
私は女性YouTuberで筋トレ動画上げてる方のを観てモチベーション上げてます
あとは自分の体重と、体の変化です！
体重はグラフ化して、月一写真撮ってます
あと筋トレは毎日やらなくてもいいっていうところが気持ちを楽にできます(^^)
一緒に頑張りましょう♡