｢生理前の不調｣に苦しめられる女性の実情

[335. 匿名]

ランニングと筋トレを始めてから、生理前でもお腹が張る飛び出るや全身浮腫むというのは改善された！
ただ、異様な空腹感とイライラ、やる気なくす眠気は変わっていない。
月半分はＰＭＳだとして、月経が5日間、まあまあ調子のよいの残りは月10日間くらい。

[339. 匿名]

>>335調子がよい日が10日もあるなんて
羨ましい お若いのねきっと。
私は30後半になって二日もない感じになって
しまった。もう、いや。。↓