女性ホルモンを増やす•整えるには
208コメント2020/01/23(木) 17:01
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23. 匿名 2020/01/12(日) 18:04:47
顔の無駄毛が濃くなって来てからローズやサフランブレンドされてるハーブティー飲んでる
ルイボスもエストロゲン高めてくれると聞いて、1日1杯は飲む様にしてる
無駄毛にはまだ効果見られないけど肌きれいと褒められる機会が増えた
イソフラボンは生理周期狂っただけで効果なかった
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40. 匿名 2020/01/12(日) 18:12:53
>>23
イソフラボンは、過剰摂取すると逆にホルモンバランス崩れるみたい。
日本人は普段大豆製品けっこう摂取してるから、量を気をつけて摂取するといいみたいだよ。+128
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