歯磨きのタイミング

[35. 匿名]

起きてすぐ歯磨きする人いるよね。
その後朝食。
意味ないよね。

[37. 匿名]

>>35
寝起きが1番汚い

[38. 匿名]

>>35
意味はあるよ。寝てる間に菌が繁殖してるから。
口臭対策には寝起きの歯磨きが一番大切らしい。

[52. 匿名]

>>35
起きてすぐ歯を磨いて、朝ごはん食べたら磨くし、食べなくてもコーヒーとか飲むから家出る前にはもう一度磨くけど。

[53. 匿名]

>>35
プラークコントロール。
歯周病予防には、唾液の少ない夜寝てる間の菌が問題だから、寝る前と朝イチの歯磨きがすごく大事なんだって。