お尻の凝り

[1. 匿名]

みなさん、お尻の凝りありますか？
冷えているのか？凝っているのか？わかりませんが、押さえると痛気持ちいいです。
お尻が冷えたり凝ったらする方、予防や改善など教えて欲しいです。