カーッとなった時の対処法

[50. 匿名]

ガル民、カーッとなる人多いよね。
もちろんロム専門は書き込む人の何倍もいるだろうから、書き込んでる人にそういう人が多いだけなのか。

カーッとなりやすい人は、感情にブレーキをかけたりコントロールする脳の前頭前野を鍛えましょうみたいなのは読んだことある。
ナンプレとかクロスワードパズルとか百ます計算を続けると、その部分が少しでも刺激されるらしい。

あとは、サプリを毎日摂るとか。