【助けて】肩が丸いのをどうにかしたい

[33. 匿名]

巻肩かな？主さん身長高めのほうではないですか？
手の平を上にして手を後ろに伸ばしてください。背筋云々ではなく、両肩を開く感じです。毎日気付いた時やると、明らかに変化がありますよ！

[35. 匿名]

>>33
肩甲骨を引き寄せる形ですか？