【助けて】肩が丸いのをどうにかしたい

[1. 匿名]

後ろから見た時の肩の丸さがやばいです
自分では原因は猫背かなと思っているので、猫背も意識して治そうと思いますが、他に肩をシュッとさせる方法があれば教えてください

[52. 匿名]

>>1
正しい姿勢。これで肩甲骨綺麗になりました

[56. 匿名]

>>1
>>42
わたしも35歳で体型の変化か、体重は不動でも肩が丸くなりました。
週２〜３回ランニングするようにしたら、数ヶ月で引き締まりましたよ！

[60. 匿名]

>>1
骨格ストレートですか？

[64. 匿名]

>>1
社交ダンスを習うとか

[74. 匿名]

>>1
肩が丸いって、藤田ニコルみたいな感じ…？