悩みを書くと誰かが慰めたり相談に乗ってくれたりするトピ

[177. 匿名]

>>173
水泳は無理そう？
筋トレで現状維持しつつ、本調子になってから膝サポつけるのはどうですか
通勤中とかガルやってる時、常に腹筋やお尻に力入れてるだけでも続けていれば引き締まりますよ
無理せず頑張ってくださいね！

[183. 匿名]

>>177
173です。ありがとうございます。
水泳は無理そうです。まず、近所に公営プールはなく、お金がないためプールのあるジム通いは難しいです。あと、水泳は身支度を入れると一時間半はかかるのでその時間も捻出できません。
地道に筋トレ頑張ります。アドバイスありがとうございます。