鉄分の取り方

[142. 匿名]

>>1
わかります！私も同じです。
今、まさに生理中で、たまたまスーパーで鯨のお刺身を買って食べたら、今日調子良かったです！
調べたら、鯨には吸収されやすいヘム鉄がたくさんあるそうです！