どうしたら食欲自体、無くせますか？

[385. 匿名]

>>1
痩せたいって思っても動機は？ないなら無理だよ

食事するの忘れてたってのは、食事よりもほかに夢中になってるものがあるからだよね
なにか趣味でも見つけたら？

食べること好き？なら食べることやめたら苦しいよ
好きなことは続けれるけど苦しいこと続けれないでしょ
好きなもの食べる自分が大嫌いって不思議だね
好きな服着る自分大嫌いってなる？普通

自分は食に興味ないけど、お金使うの大好き
人それぞれ
食べるのをまず受け入れて、痩せるのはそれから
痩せたいならなんで痩せたいか考えて
そして次、痩せるには絶対三ヶ月は毎日続けられそうな簡単な目標を設定して
（腹筋5回でもいい、毎日頑張った！継続できた！って意識と自信が大事）

長くなったけど最後
食欲なくすには、食欲以外に依存すればいい
でも結局辛いよ
さっきも書いたけど自分はお金使うの大好き、でも貯金しなきゃと思って我慢したら普段好きでもないお菓子バカぐいしてご飯もモリモリ暴食してびっくりしたわ
根本的に心が満たされてない状態なんだろうね

痩せれるといいね