どうしたら食欲自体、無くせますか？

[198. 匿名]

私は食べたいだけ食べてるけどその「食べたいだけ」が少ない
昼と夜でオニギリ1個ずつでも平気
食事の優先順位が低いんだよね
なんでなんだろう？自分でお菓子を買うこともほとんどない
子供の頃は食い意地が張っててお菓子は我慢できなくて「今日は半分だけ」ができない子供だった
でも太ってたことはない
これって元々の性格というか性質だと思う
油断するとガリガリになるから気をつけてご飯をちゃんと食べるようにしてる