どうしたら食欲自体、無くせますか？

[192. 匿名]

栄養バランスが悪いから不足分を補給しようとお腹がすくっていう考えがあるらしいよ。野菜とか好きなお菓子でお腹満たしても必要な栄養が入ってこないから体が欲するらしい。