どの体重がベストだった?
397コメント2020/01/15(水) 01:21
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231. 匿名 2020/01/09(木) 21:29:03
168cmだけど55kgで体脂肪率が20%前半くらいがベストだった。
太ってしまって、ベスト体重に戻せるように筋トレと食事管理してる。+3
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397コメント2020/01/15(水) 01:21
231. 匿名 2020/01/09(木) 21:29:03
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