脂肪肝の旦那に作る料理

[99. 匿名]

私も脂肪肝と言われた。太ってないしお酒もあまり飲めない。
中年になるとかなりの割合で肝臓に脂肪はつくのと、遺伝的体質もある。食べすぎ飲み過ぎ以外の原因もあるのよ。

とりあえずお酒は減らす。ご飯は半分。
あとは豆腐、豆、野菜中心にするとかなり変わると思う。
主さん、頑張ってね。