自分が糖質依存症だと思う人

[123. 匿名]

>>1
ダイエットのことすごい間違った思い込みがあるみたい


太るのって太った体を維持する分食べてるからなので、やせる分量にすりゃいいんです。

お菓子だけ食べていたって太れるほど食べないでいるとやせます。

私は痩せすぎで36キロくらいだった頃毎日お菓子は食べてましたよ
なので甘いもの食べてたらやせないなんてことまったくない。

痩せないのは「食べすぎ」が原因！

[169. 匿名]

>>123
私の周りはだけどお菓子食べてる人って細い人か太ってる人かのどっちか
それで痩せてても栄養バランス的にはよくないんだろうけど
痩せてる人はお菓子だけで済むけど、太ってる人はお菓子プラスご飯を食べている