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22. 匿名 2020/01/06(月) 12:17:37
筋トレしようって思ったけど階段の昇り降りすら大変で1ミリも体動かしてない+1
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31. 匿名 2020/01/06(月) 12:28:28
>>22
ハンドグリップで握力鍛えるだけで他の筋肉も動かしやすくなるよ+3
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22. 匿名 2020/01/06(月) 12:17:37
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31. 匿名 2020/01/06(月) 12:28:28
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