オススメの酵素を教えてください。
86コメント2020/01/06(月) 18:09
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68. 匿名 2020/01/06(月) 01:49:09
>>60
なので、酵素(タンパク質)の材料になるアミノ酸をバランスよく摂ることが大事だね。
特に人体内で作れない必須アミノ酸は、食品から摂取しないと不足します。
食品の栄養を気にする方は、まずアミノ酸バランスから覚えましょう。+6
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