夕飯を食べない人

140コメント2020/01/14(火) 20:53

80. 匿名 2020/01/05(日) 20:37:56
>>13
運動の消費ってマジでたいしたことなくない？
軽く30分ジョギングして運動した気になってもお団子１本でパァ、なんならプラスだったりする
それよりは少しずつでも食べる量を減らしたほうが確実に痩せると思う
（ギリギリの量しか食べてないモデル体系は含まない）

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116. 匿名 2020/01/06(月) 00:45:25
>>80
でも運動してる方が痩せ方綺麗だよ
食べないのも限界あるし
運動しないと痩せても維持出来ないよ

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