夕飯を食べない人

[64. 匿名]

食べない方が朝起きた時体が軽いから好き。でも家族のご飯作ってたら誘惑に負けて食べてしまう。みんなマイナスな事も言ってるけど一番痩せるダイエット方法な気がする。朝昼バランス気をつけたら私は体調崩す事なくスッと落ちました。