【子年】美容の為の年にする！

[120. 匿名]

>>88
普通の足パカ30回、縦方向の足パカ30回です
スーツはジャケットよりボトムを1～2サイズ大きめを買わないといけないくらい、下半身がすっごい太ってて浮腫みもひどかったんですけど、毎日コツコツやった甲斐がありました(^^)

[140. 匿名]

>>120
足ぱかやる予定のものです！
効果はどのくらいからではじめましたか？