胸を残して痩せる方法はありますか？

[80. 匿名]

>>79
同じ様な方がいらっしゃるならやっぱりベストは筋トレなのかな？でも大胸筋鍛えるのはたぶん違う気がするんですよね、主さんの求めてる所とは。あと胸は揺らすと良くないし心拍数が高くなり過ぎるとシワ出来やすくなるって聞いたのでジョギングは良くないんでしょうね。