不規則な仕事の方、基礎体温は記録していますか？

45コメント2020/01/03(金) 11:03

35. 匿名 2020/01/02(木) 23:07:52
生活不規則だけどとりあえず起きたときすぐ測ってた。ちゃんと高温期低温期でてたよ
確か3時間ぐらい熟睡してる睡眠なら測れるみたい

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