巨デブが痩せると皮が伸びるは本当ですか？

[45. 匿名]

ゆっくり痩せればマシ。
皮が少し余ったけど、痩せてから筋トレしたら2年ぐらいで良くなったよ。

80kgあったら、ロカボ で体重減らしてから運動した方がいい。
でも、毎日のラジオ体操はおススメ。