むりやりポジティブになってみよう

[24. 匿名]

ネガティブに考えたりガルちゃんをみたりするのがやめられません。
ずっと希死念慮があります。
自分が嫌で自分と向き合うのが嫌でそのような思考をしてしまう癖がついてしまいました。