【1月】ダイエット総合トピ

[101. 匿名]

先々月、先月とNINTENDO switchのリングフィットをやっているとコメントした者です！
まだ続けています！
やっと110レベルになりました。
かなりキツイですが最近はプランクを中心に頑張っています。
先月同様、体重にあまり変わりはありませんが体脂肪率が徐々に下がっています。
すっきりしたお腹を目指して今月も頑張ります！